MÅNEDENS FOKUS – MAJ 2024

42.000 skridt pr uge – 6.000 skridt pr dag🚶🏼‍♀️

Brug hashtag #MFMAJ på Instagram og Facebook, så kan vi inspirere hinanden 💪🏻

Kom og hep på de andre:

Facebook gruppe

Links til skridttæller apps:

StepsApp – AppStore

StepsApp – Google Play

Links til Vane Tracker (Habit Tracker):

Habit Tracker – AppStore

Habit Tracker – Google Play

42.000 skridt pr uge – 6.000 skridt pr dag🚶🏼‍♀️

Brug hashtag #MFMAJ på Instagram og Facebook, så kan vi inspirere hinanden 💪🏻

I denne uge retter vi fokus hen i mod de omgivelser vi går i, så se med og hør mere om gang og naturen 🌳🌷

42.000 skridt pr uge – 6.000 skridt pr dag🚶🏼‍♀️

Brug hashtag #MFMAJ på Instagram og Facebook, så kan vi inspirere hinanden 💪🏻

I denne uge fokuserer vi på hastigheden af vores gang, hvad betyder det for os og vores sundhed 🚶🏼‍♀️💨

42.000 skridt pr uge – 6.000 skridt pr dag🚶🏼‍♀️

Brug hashtag #MFMAJ på Instagram og Facebook, så kan vi inspirere hinanden 💪🏻

I denne uge har vi fokus på at gå alene eller sammen med en eller flere, giver det noget at gå sammen med andre, eller er det bedst at gå alene? 👭

42.000 skridt pr uge – 6.000 skridt pr dag🚶🏼‍♀️

Brug hashtag #MFMAJ på Instagram og Facebook, så kan vi inspirere hinanden 💪🏻

Så er det blevet tid til at afslutte denne måneds fokus, men dermed ikke en afslutning af det at komme ud at gå, så se med og få nogle gode råd med til hvordan du holder ved👭